Prävention & Wellness

Gesundheit, Entspannung und Prävention für dich

Nimm eine aktive Rolle für deine Gesundheit ein – sei es zur Prävention, Regeneration oder Selbstfürsorge – über die klassische Physiotherapie hinaus.

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Schmerz. Sie umfasst, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, ihm Pausen zu gönnen und ihn gezielt zu unterstützen.

Prävention und Wellness in der Privatpraxis

Wertvolle Tipps für deine Gesunderhaltung

Prävention ist besser als Behandlung. Es gibt individuelle Anleitungen für den Alltag – am Schreibtisch, im Homeoffice oder unterwegs – passgenau auf dich abgestimmt.

Erstellung eines Übungsprogrammes Ein individueller Übungsplan für deinen Alltag.
Rückenschulung Rückengerechtes Verhalten und gezielte Übungen.
Entspannungsübungen Techniken für mehr Ruhe und inneren Ausgleich.
Du kannst wählen zwischen: Verschiedenen Behandlungen, einem Geschenkgutschein oder persönlicher Beratung, welche Form der Entspannung, Prävention oder Regeneration zu deiner aktuellen Situation passt.

Beratung anfragen

Entspannungsmassagen für deinen inneren Ausgleich

Diese Angebote sind wellness-orientiert (nicht medizinisch) und bringen Körper und Geist in Einklang.

  • Ganzkörpermassage
  • Massage mit natürlichen Aromaölen
  • 5-Elemente-Massage mit Farblicht-Pen
  • Akupunktmassage – Energieleitbahnenbehandlung mit Massagestäbchen
  • Akupunktmassage am Ohr – Zonenbehandlung mit Massagestab als Ausgleichsbehandlung
  • Fußmeridianmassage für Ausgleich
  • Akupressur – Druckpunktbehandlung für Entspannungsausgleich

Präventive Gesundheit

  • Akupunkt-Massage nach Penzel (APM)
  • Fußmassage
  • Ohr-Akupunktmassage nach Luck (OAM)
  • Farblichtbehandlung / 5-Elementenmassage nach Luck
  • Rückenschule individuell gestaltet

Weiterführend: APM nach Penzel e.V. · Aktion Gesunder Rücken · IFK – Physiotherapeuten

Gutscheine – Verschenke Wohlbefinden

Ein Gutschein für eine Entspannungsmassage ist ein persönliches und wertvolles Geschenk zum Geburtstag, zu Weihnachten oder als Dankeschön.

45,00 € 30 Minuten
90,00 € 60 Minuten

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Unterstützung in Krisensituationen

Weitere Unterstützung in Krisensituationen bietet das Angebot von Energie in Harmonie – Spirit Coaching. Energie in Harmonie →

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Für eine Entspannungsmassage oder Beratung – ich freue mich auf dich.

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